Ikuti Twitter Kami :

PENCEGAHAN DIABETES DENGAN GENTONG MAS

TwitterFacebook
User Rating: / 1
PoorBest 

Faktor Penyebab dan Risiko

 Obat apapun , juga Gentong Mas  belum dapat melakukan  pencegahan terhadap terjadinya diabetes type 1, karena pada type 1 ini kelainan bersifat permanen, yaitu ketidakmampuan pancreas memproduksi insulin sejak lahir.  Lain halnya dengan diabetes type 2.  Disini Gentong Mas mempunyai peranan dalam pencegahannya. Terjadinya diabetes type 2 didasari oleh faktor genetik (keturunan)  dan dicetuskan oleh kegemukan, (obesitas), kurang olah raga serta pola makan yang tidak sehat. Menghalangi faktor genetik masih belum mungkin dilakukan.  Yang paling mungkin adalah menghilangkan faktor pencetus. Dengan dihilangkannnya faktor pencetus, walaupun ada keturunan diabetes, mungkin saja diabetes tidak timbul pada individu tersebt (walaupun gen nya ada dan akan diturunkan terus pada anak cucunya). Itulah sebabnya terkadang seorang menderita diabetes padahal orang tuanya tidak menderita. Mungkin pada orang tuanya terdapat gen untuk diabetes tapi tidak muncul karena faktor resikonya dapat dihindari (disadari ataupun tidak).

Jadi kesimpulannya, diabetes type 2 dapat dicegah dengan cara :

1.      Berat badan ideal

2.      Olah raga teratur dan terprogram

3.      Pengaturan pola makan

4.      Segera lakukan pengobatan jika terkadi gangguan toleransi  glukosa (IGT)

 

Habbatussauda

 Diabetes terjadi karena produksi insulin yang kurang atau fungsinya yang tidak baik karena faktor lain (misalnya resistensi reseptor insulin). Insulin adalah hormon metabolisme yang penting dalam pengaturan energi tubuh. Hormon ini diproduksi oleh tubuh di sel beta yang terdapat pada pulau langenhans di kelenjar pankreas.

Hormon adalah zat aktif yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin, yang masuk dalam peredaran darah. Salah satu kandungan habbatussauda adalah sterol yang berfungsi sintesa dan bioaktivitas hormon.

Dengan mekanisme ini  kadar gula darah pada penderita hiperglikemi/diabetes dapat diturunkan (Institute of Indigenous Medicine, University of Colombo). Salah satu unsure dari  nigella sativa menunjukkan efek hypoglycemic yang jelas pada percobaan hewan Eskander et. al (1995).  Pada studi lebih lanjut campuran serbuk biji-bijian yang mengandung nigella sativa yang dipakai untuk teh herbal menunjukkan efek nyata hypoglycemic pada alloxan termasuk tikus yang menderita diabet. (E1.Sabrawy et. at: 1996).

 

Gula Aren

 1.   Efek Manis Menurunkan Nafsu Makan

Rasa  manis dari gula aren mempunyai efek menurunkan nafsu makan. Dari beberapa penelitian, pemberian makanan yang gurih sebagai hidangan pembuka terbukti dapat meningkatkan gairah atau nafsu makan seseorang. Namun sebaliknya, pemberian makanan atau miuman yang manis akan menurunkan nafsu makan. Penurunan  nafsu makan ini akan berpengaruh terhadap penurunan jumlah makanan yang dikonsumsi, sehingga makanan yang masuk akan berkurang. Akibatnya jumlah kalori yang masik akan menurun.

Pada diabetisi, penurunan nafsu makan sangatlah penting karena akan berpengaruh terhadap masukan nutrisi. Dengan penuruanan nafsu makan tetapi ketersediaan energy mencukupi merupakan suatu hal yang sangat bermanfaat.

 

2.      Indeks Glisemik  yang Sangat Rendah

 

Indeks glisemik gula aren adalah IG 35, artinya perubahan gula aren menjadi glukosa berlangsung lambat sehingga pankreas  tak perlu kerja keras lagi. Jangankan bagi orang sehat, pada beberapa penderita diabetes terbukti turun kadar gula darahnya setelah mengganti gula putih dengan gula aren. Selain itu IG yang rendah membuat glukosa tersedia terus  secara perlahan yang berarti pula, energi tercipta secara perlahan sehingga tubuh bugar lebih lama.

Dengan indeks glisemi yang rendah bermanfaat pada:

1.      Menurunkan berat badan

2.      Meningkatkan sensitivitas insulin

3.      Meningkatkan pengelolaan pada diabetisi

4.      Menurunkan risiko penyakit jantung

 

Cara Mengkonsumsi Gentongmas untuk Pencegahan Diabetes Mellitus

 

            Mengkonsumsi secara rutin adalah kenikmatan tersendiri. Baik dari rasa ataupun segudang manfaat yang akan didapat. Untuk pencegahan sebaiknya diminum rutin sebelum makan makanan pokok. Cukup 2 sendok makan dalam 200 cc air hangat maka Insya Allah hidup sehat akan terpelihara.

Last Updated (Wednesday, 29 September 2010 10:57)

 
TwitterFacebook
Gentong Mas Call Center

Call center 14047

Tips Hari Ini

Olah raga dapat meningkatkan hormon endorfin yang akan meningkatkan kestabilan emosi, stamina dan pertumbuhan. Olah ragalah seminggu 3 kali.

Daftar apotek gentong mas
.